Business Yoga
Yoga am Mittag für Unternehmen
In turbulenten Zeiten wie den heutigen brauchen speziell Menschen, die viel arbeiten und
verschiedenen Stresssituationen tagtäglich ausgesetzt sind,
Entspannung und körperliche Regeneration.
Yoga führt weg von Aktionismus hin zu gut überlegten Entscheidungen dank mehr
Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Yoga verbessert zudem die Fähigkeit zu Teamarbeit
und führt zu einem positiven Betriebsklima mit leistungsstarken Mitarbeitern.
Durch diesen Zustand schützt sich der Mitarbeiter selbst vor Krankheit und Fehlzeiten.
Yoga bewirkt:
- Ausgeglichene, zufriedene und motivierte Mitarbeiter
- Selbstbewusste und sichere Entscheidungen
- Wohl überlegtes Handeln statt purem Aktionismus
- Regeneration und Prävention
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und den Kollegen
Yoga wirkt auf:
Körperlicher Ebene:
- Muskelaufbau
- Erhöhte Flexibilität
- Stärkung des Immunsystems
Energetischer Ebene:
- Auflösung von Blockaden
- Aktivierung von Energiezentren und des Energieflusses
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung von Heil- und Regenerationsprozessen
Geistiger Ebene:
- Klarheit, Konzentration
- Zunehmendes Bewusstsein
- Kraft und innere Ruhe
- mehr Freude im Job
Nutzen Sie Yoga als Kraftquelle mitten im Alltag für Ihr Unternehmen!
30 Minuten Yoga am Mittag für entspannte und leistungsstarke Mitarbeiter!
Anfragen zu Kursinhalten, Preisen, Zeiten
gerne telefonisch bei der Kursleiterin Petra Jakisch oder Petra.Jakisch@web.de